Головна » Статті » Рецепти

Ранковий десерт з вівсянки з полуницею та бананом
Ранковий десерт з вівсянки з полуницею та бананом:

йогурт натуральний без добавок 300 гр
2 ч. л. меду
свіжа полуниця (можна використовувати будь-які ваші улюблені ягоди-малину, чорницю або ожину) 5-6 великих ягід
банан 2 середніх
2 ківі для прикраси.

Вівсяні пластівці заливаємо йогуртом, додаємо мед і залишаємо в холодильнику на кілька годин, щоб пластівці набубнявіли. Подрібнюємо полуницю, пюрируем банан (можна скористатися блендером) і додаємо фруктово-ягідне пюре до вівсянці. Все ретельно перемішуємо і розкладаємо по склянках/креманках. Ківі нарізаємо тонкими скибочками і викладаємо зверху на крем. Ставимо десерт в холодильник мінімум на 3 години!

Просмотров: 457
Категория: Рецепти |
| Теги: десерт, (можна

Рекомендовані рецепти:

Кулеб'яка з капустою і яйцем
Манник
Смачні сирники
Горіхові трубочки
Помідори, фаршировані курятиною
Салат "Букет нареченої"
Всего комментариев: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: