| Головна » Статті » Рецепти |
Який сніданок краще всього для постить?
 Настільки звична багатьом вівсянка може бути піддана деяким трансформаціям, щоб перетворитися в абсолютно нове, корисне і надзвичайно смачне блюдо. Особливо це може бути цікаво тим, хто дотримується Посту. Отже, який же сніданок краще всього для постить?Для приготування такого корисного сніданку знадобиться: - 1 стакан вівсяних пластівців (продукт, призначений для швидкого приготування не підійде!); - 3 склянки води; - чорнослив, курага і нечищене і крупно рубані горіхи (фісташки, волоські) - по жмені кожного компонента; - сіль; - 1 ст. ложка рослинного масла (за бажанням). Вівсяні пластівці заливають окропом і дають настоятися. Потім варять їх протягом 15 хвилин на середньому вогні, додавши за смаком солі. Після чого до підготовленої вівсяної каші додають промиті цілі сухофрукти, проваривши всю кашу ще п'ять хвилин. Після цього до каші додають горіхи і знімають її з вогню. Давши настоятися під кришкою, отримане блюдо можна розкладати по тарілках, заправивши при бажанні маслом. | |
Просмотров: 604 Категория: Рецепти |
| |
| | |
Рекомендовані рецепти:
| Всего комментариев: 0 | |