| Головна » Статті » Рецепти |
Як спекти дієтичний овочевий торт?
 Цей овочевий тортик з цукіні - смачне та дієтичне блюдо. Торт з цукіні напевно сподобається любителям здорової їжі. Смачно, при цьому дуже корисно і низькокалорійні.Для приготування овочевого тортика нам треба: пари стаканчиків цукіні (натерти на тертці кабачки); яйце; один стаканчик панірувальних сухарів; одна ст. ложка гірчиці; їдальня лож. аджики або іншої приправи за вашим вибором; ложка (їдальня) нежирної сметани або натурального йогурту; Овочевий тортик готується досить швидко. Приготування: Гріємо духовку до ста вісімдесяти градусів. Змащуємо маслом форму для торта. У велику миску викладаємо кабачки, сухарики, сметану, яйце, аджику (іншу приправу) і гірчицю. При необхідності суміш можна трохи подсолить.Тщательно перемішуємо всі компоненти і викладаємо у форму для запікання. Печемо двадцять хвилин при ста вісімдесяти градусах. Потім піднімаємо температуру в духовці до двохсот п'ятдесяти градусів і печемо ще десять хвилин, поки тортик не покриється золотистою скоринкою. Приємного апетиту! | |
Просмотров: 606 Категория: Рецепти |
| |
| | |
Рекомендовані рецепти:
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |