| Головна » Статті » Рецепти |
Як приготувати курячий рулет в пароварці?
 Легкий дієтичний рулет можна готувати в пароварці або загорнути у фольгу і запекти в духовці. Начинку підбирайте по своєму смаку або приготуйте як в оригінальному рецепті - з гострою корейської моркви і сиру.Що знадобиться для приготування 450 грам курячого філе 150 грам зелених яблук 150 грам ріпчастої цибулі Сіль і чорний мелений перець за смаком Для начинки 100 г корейської моркви 100 грам твердого сиру Приготування Яблука очистіть від шкірки і насіння, разом з курячим філе і цибулею пропустіть через м'ясорубку або подрібніть в комбайні. Посоліть і поперчіть за смаком. Розкладіть на столі шматок харчової плівки. На ньому рівномірним шаром розподілите отриманий фарш (прямокутником), на нього покладіть корейську моркву і посипте тертим сиром. За допомогою плівки скрутіть рулетом, і в плівці відправте в пароварку на півгодини. готового рулету дайте охолонути і тільки тоді діставайте з плівки і нарізуйте скибочками. Можна запекти його в духовці у фользі. Все робити точно також, запікати на середньому вогні теж півгодини. Начинкою може бути звичайна морква, сухофрукти, овочі. | |
Просмотров: 718 Категория: Рецепти |
| |
| | |
Рекомендовані рецепти:
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| ||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |