500 гр. курячого філе
50 р. майонезу
50 р. кетчупу
2 ст. л. соняшникової олії
сіль
перець
дерев'яні шпажки.

Змішати кетчуп і майонез. Додати соняшникову олію. Нарізати 1 курячу грудку на 8 частин. Посолити, поперчити. Перемішати курячу грудку з маринадом. І поставити в холодильник на 30 хвилин. Курку надіти на шпажки. Поставити в розігріту духовку до 180 градусів на 30 хвилин.