Банан – 1 шт
Легкий йогурт – склянки
Молоко —3/4 склянки
Какао-порошок – 1 столова ложка
Лід (опціонально).

У блендері змішайте всі інгредієнти і збийте до утворення однорідної маси. Розлийте по склянках і подавайте до столу.