200 гр кол. капусти
50 гр зеленого горошку
1-2 помідори зелень
1 яйце (60 гр)
10 гр молока
Сіль, перець,
приправи за смаком.

Капусту та горошок відварити до готовності. Збити яйце з молоком, сіллю, перцем. В порціонну форму викласти овочі, залити яєчною сумішшю і поставити в духовку мікрохвильовку і запікати до готовності.